日常の食 元気になる！

熊本のあか牛のランプ

息子の弁当分を残してANAORI kakugamaで焼く

ハラペーニョは少しは辛い（苦笑）
最近のハラペーニョは辛くないからな・・・

丹波篠山の山の芋
野菜スリープに1年近く眠っていたけど
驚異的な腰の強さ
濃厚な出汁（醤油味）で伸ばす！

自家製ぬか漬けと白米と押麦同量の麦ご飯
畑の結崎ネブカ（葱）
江戸前ちば海苔の手入れ海苔
何杯でも食べられる！絶品！

どちらの料理も妻の機嫌が良くなる・・・