気仙沼のメカジキ(82g）
濃口醤油で1分ほど漬け
油を引かないでテフロンのフライパンで焼く
アイコと酸っぱい梅干しのお結び入れて完成！
お取り寄せグルメ通販「うまいもんドットコム」から、旬の「おいしい情報」をお届けします
- ホーム
- ブログ
- 萩原章史 男の料理 アラカンオヤジの小学校弁当
- 息子の小学校弁当
お取り寄せグルメ通販「うまいもんドットコム」から、旬の「おいしい情報」をお届けします
気仙沼のメカジキ(82g）
濃口醤油で1分ほど漬け
油を引かないでテフロンのフライパンで焼く
アイコと酸っぱい梅干しのお結び入れて完成！