日常の食

佐久穂町の菊池幸徳さんのサンふじ
今シーズンはうまいリンゴが少ないけど
これはうまい！

関鯖をさばく　今回は安かった！1,500円

今日もご飯がすすむ昼ごはん

芝崎納豆、自家製キュウリのぬか漬け、塩いくら
江戸前ちば海苔、大辛の紅鮭、玄米、味噌汁は茄子と茗荷
酢茎も！

白米に切り替え愛媛のスマの缶詰（醤油ひとたらし）
これは本当にうまい！

一番出汁は羅臼昆布と本枯節血合い抜き
7リットル