朝は畑でイチゴを摘む
妻のリクエストでホッケを焼く
ニュージーランドのゼスプリ ルビーレッド
コロンビアのイエロードラゴンフルーツ
宮崎のミニミニマンゴー
タイのマンゴスチン
以上!妻の朝食
小肌を仕込む 先ずは塩を振り30分冷蔵庫
酢水で何度か洗い、水を拭き取り、酢につけて30分冷蔵庫
酢を拭いて仕込み完了
月山筍を仕込む
下茹でして皮を剥き
固い部分を切り落とし
仕込み完了
たっぷりの湯で蕎麦を茹でる
薬味はたっぷり!
こういう食事は飽きない