豆苗(とうみょう)は​うまい!

萩原章史 男の料理

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
元々は中華の高級食材です。

最近、量販店でも見かけるものとは別物です。

エンドウの若芽を摘んだもので、シンプルな炒めものが一番です。

今日は少量のニンニクと一緒に炒めました。

味付けは日本酒と塩と胡椒、少量のチキンスープと醤油

たっぷりβカロテンも摂れます。

この美味しさは他にはないですね。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

築地市場のフルーツ&野菜はこちらから!

関連記事

特集記事

アーカイブ
TOP