息子の弁当リクエスト

萩原章史 男の料理

『おとうさん からあげとグリーンピースごはんにしてちょうだい!』

軍鶏の胸肉の柔らかい部分で薄味の唐揚げ

グリーンピースを鞘から出して、鞘を茹で、茹で汁で豆を茹で、
豆は後入れで茹で汁でご飯を炊き、弁当箱に詰めます。

トマト、キュウリ、ブロッコリーを添えて完成!
フルーツは別添えで農6(柑橘)

完食してきた!

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