蕎麦は軍鶏の水炊きの残り汁（煮こごり）をベースに
軍鶏と千寿葱としめじと揚げ玉を使って、熱々の蕎麦汁
うまい！文句無し！私の昼食
フルーツ ふじ＆小粒とちおとめ 妻の朝食
千寿葱たっぷり、霜降り白菜たっぷりの味噌ラーメン
もやし＆しめじ たっぷりで、野菜合計500g
私の朝食 汁は殆ど飲まない・・
昼は鍋焼きうどん
千寿葱と霜降り白菜 さらに聖護院大根・・・
卵は緑の一番星
牛蒡、人参、しめじ、油揚げ、揚げ玉
最高にうまい！青森の焼干しが良い味出している！
野菜は一杯450g使用！