短時間で作るのと手抜きは別 2018/7/29 2018/7/31 自宅麺'sライフ, 萩原章史 男の料理 まとめて出汁やスープを取っているので、 料理の時間は短縮できる。 もちろん、包丁技も片付けの速度も、料理のレパートリーも、 普通ではないから、何でも速くできる! 基本、出来合いのものは買わないで、 ゼロから作るのが、我が家の食卓 もちろん、調味料は買いますが、○○何とかの素みたいなものは 買いません。 野菜はたくさん食べる!多い日なら一人一日1kg