日常の食 野菜たっぷり


飛騨牛の熟成内もも芯のステーキ
ニンニクたっぷり添え

柿とトマトを添えて妻のプレート完成

野菜500g以上入った味噌ラーメン

梅山豚と後関晩生小松菜ともやしとニンニクの餡かけご飯
ご飯は麦飯

このニンニクは大粒で癖がない。。臭いも(苦笑)
大きく切って炒めると存在感がある・・・
小松菜は昔の品種 柔らかい!うまい!

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