日常の食 地味に身体に良さそうなもの

大阪湾の鰯の梅煮

大粒納豆＋緑の一番星（卵）
江戸前ちば海苔
大根と油揚げの味噌汁
地味にうまい！

名前がわからないキノコ
ハナビラタケとしめじ
葱と筍もたっぷり！

βグルカンの醤油ラーメン　
味が何なのかわからない（苦笑）

畑の穂紫蘇たっぷり

山葵と大根おろしと桜海老のかき揚げ
葱とキュウリ この蕎麦はうまい！

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