日常の食 とても地味だけど うまい！

南魚沼のこしひかりの玄米を炊いて

千葉水揚げの鰤で照り焼き（妻の担当）
大粒納豆（卵はいとしのきみ）
味噌汁は油揚げと大根としめじ

無添加の茄子の柴漬けもうまい！

長野の軍鶏の塩炒め

自家製の10年ものの柚子ごしょう
これが奥深い味で辛くてうまい！

スンドゥブは5種類の素材でとった出汁がベース
伊勢の立派な浅利でパワーアップ
梅山豚のバラ肉、大量の葱、しめじ

畑からオクラと唐辛子
この唐辛子は辛くていい！

卵は富士の名月
ぬか漬けたっぷり！ご飯は玄米

200ccは発汗した・・・
新型コロナのワクチン接種の副反応が押し流された感じ！