暑いからしっかり食べる

久留米ラーメン　アレンジして野菜たっぷり！
替え玉もする！

三之助豆腐の厚揚げを焼く
葱と生姜たっぷり

日田の焼きそば
梅山豚と富士の名月と黒豆もやし
完璧なでき！

鰹と玉ねぎと万能ねぎと生姜のミルフィーユ状態
漬けがうまい！とろっとなる・・・

梅山豚のヒレ肉チャーシュー
富士の名月（卵）
浜名湖のドウマンガニ
ピンクスポッテッド海老、愛知の平貝

鹿児島のグリーンピースと平茸
葱2種類と生姜とにんにく

米は龍の瞳
まさに究極の炒飯
味噌汁は妻の作　冬瓜とオクラと油揚げとしめじ

ぶうちゃんは畑のブロッコリーと格闘