日常の台所

もち麦１と玄米３（ひめの凛）で炊いたご飯

激辛麻婆豆腐は妻の作

梅山豚と畑の激辛唐辛子がいい仕事をする！

刻んだ古漬けが名脇役

息子は比内地鶏のもも肉のカレーうどん
葱もキノコもたっぷり！
出汁が猛烈にきいている

ささげの赤いご飯
目刺しは武久海産
冷凍のまま、アラジンの温め140度で4分、180度で2分、260度で2分

芝崎納豆は超熟成で卵は緑の一番星
江戸前ちば海苔は手入れ海苔

味噌汁もうまい！