美味しい免疫力(凄いスンドゥブ)

萩原章史 男の料理


もともと濃厚な出汁にマテ貝を入れてパワーアップ

さらに、しらす、梅山豚、しめじ、鷹峯太葱、緑の一番星(卵)

激辛の高知の生唐辛子
豆腐は只管豆腐

ご飯は焼き玄米とはだか麦と白米
酢茎で生きた乳酸菌たっぷり!

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