今朝の朝食（お粥とカレーうどん）

妻はお粥です。

ちりめんじゃこ、鰹節、酸茎、塩いくら、塩雲丹、梅干し
塩乾物が実にうまいです。さらに酸茎で腸内環境を整えます。
塩だけで漬けた梅干しも食欲を増します。
三倍粥はじんわり温まり、かつ、消化が良くて好評です。

私は千寿葱と本しめじをコトコト煮てから、カレーうどんに仕上げます。
仕上げの葱は九条葱です。

このカレーうどん　とてもうまい！

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