今の時期のリンゴは美味しくないですが、
スムージーならそれなりになります。
梨は幸水ですが、ちょっと柔くなったので、これもスムージーです。
スイカは例によって、皮と白い部分
ブドウはシャインマスカット
トマト、ホウレン草、ニンジン、紫蘇、金胡麻、ローズマリーにミント
黒酢にオリーブオイル、生アーモンドに生松の実、クコ
黒マカ
たっぷり800g お腹が一杯になりますが、２時間もすればお腹が空きます。
さすが！スムージーです。
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