蒸した渡り蟹の身を殻から出して
梅山豚のヒレ肉チャーシューとしめじと2種類の葱を切り
グリーンピースを鞘から出して
南魚沼コシヒカリのご飯と合わせてチャーハン
ご飯よりも具の方が圧倒的に多い・・・
でも、うまい！
ナガノパープルとシャインマスカットとミニトマトを3個ずつ詰めて完成！
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