人間ドックが近い食卓

大したことないのですが、
やっぱり気になり、身体に良さげなもの・・
正確には、脂質や尿酸値に影響を与えるようなものを控えます。

シンプルなお粥　うまいな・・・
鰹節や佃煮系は尿酸値を上げるから・・
梅干しがメインかな・・

味噌煮込みうどん
これは文句無しで良い食事ですが、いつもは飲み干す汁は残して・・

いよいよ明日だ・・
今回は大腸内視鏡もやるから・・・
足掛け3日です。

・好物の味噌煮込みうどんは→こちら