体調回復 反省のスムージー

萩原章史 男の料理

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スムージーを飲むようになって、風邪ひとつひかない健康状態でしたが、
この冬は寒くて、ついつい温かいものを朝食で摂ってしまい、
スムージーをさぼりがちでした。

そのせいか、先週は風邪をひき、今週はその影響か急性腸炎になり、
まったく良いことないです。

反省して、今朝からきちっとスムージーライフを再構築です。

キャベツ、トマト、パプリカ
香川の久保さんが送ってくれたスィートスプリングとネーブル(森田種)
熊野のマイヤーレモン、さちのか
パセリ、ミント、ローズマリー、ディル、ロケット草
レーズン、クコ、松の実、アーモンド、金ゴマ
非加熱オリーブオイル、真黒酢

美味しい!

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