ある日の朝食と昼食

先ずは朝食

妻はフルーツモーニング

息子は塩イクラの軍艦（寿司飯ではなく普通のご飯で軍艦を作り、しらすと塩いくら乗せ）

私はホウレン草＆葱たっぷりの支那そば

昼は味噌煮込みうどん

汗が滝のように出る・・・

そしてキュウリ収穫
毎日、こんなに採れるから食べきれない・・・・

毎日30℃超！暑いと熱いものを食べないと身体が衰える・・

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