軍鶏の手羽先をほぐして叩いた肉 本しめじ、人参、玉葱
ご飯は須田さんのササニシキ
味付けは塩コショウと白ワインと醤油
卵は緑の一番星
先ずは付け合わせのブロッコリーを茹でてから、オムライスに取りかかる
しまった、幼稚園に出るまで残り5分 ちょっと急がないと・・・
高速でオムライスの中身と薄焼き卵を焼いて、包んで、
そこに美ら海イメージのジンベイザメとアカシュモクザメ
息子に見せたら、『ジンベイザメとアカシュモクザメ！』と叫んでから、
手に取って匂いを嗅いでいる・・
『海苔！』と言ったら、『そうなんだ！』
食べて来るかな・・