メカジキに塩コショウしてセモリナ小麦粉をまぶし
ガーリックオイルでソテーします。
添え物はアメーラとブロッコリー
二段の海苔弁に自家製梅干し
『もう、幼稚園に行く時間だぞ！』と息子の方を見たら、
図鑑の上にミカンの皮を口にいれた動物や恐竜が・・・（苦笑）
何でこんなこと思いつくかな・・・
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