先日の定期血液検査の結果、どうも中性脂肪が高止まり・・
アルコールと糖質が原因なので 両方とも控えるのは厳しいので
アルコールは気持ち控えめ 糖質は思い切って控えるメニューに切替！
ラーメン的なメニューでも
麺の量は四分の一玉
白米も玄米中心に
お取り寄せグルメ通販「うまいもんドットコム」から、旬の「おいしい情報」をお届けします
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