大量の刻み白菜と千寿葱を煮込んだ九州ラーメン
胡麻と一味唐辛子をたっぷりかけて完成
麺は残すので罪の意識が少なくなる・・・
息子は野菜たっぷりの温かいうどん
昼は妻のリクエストで純日本的庶民的メニュー
鮭の寒風干しを焼いて
大量の糠漬け（古漬け）を刻んで
大粒納豆＋卵（緑の一番星）
江戸前ちば海苔
それに野菜たっぷりの味噌汁
息子はうどん完食してイチゴ（とちおとめ）
1パックも楽勝！
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