日常の食

萩原章史 男の料理


群馬の枝豆 くろちゃん

なかなかうまい!息子が独り占めしている・・・

冷やし中華
北海道のトマト、三陸のワカメ、長野の軍鶏
鹿児島のオクラ、京都のキュウリ
山平のたまご
肉と卵で200g、野菜と海藻で400g
タンパク質もミネラル類もビタミン類もたっぷり!
熱中症に負けない!

金色羅皇のコールドプレスジュース

これは妻の夏バテ予防ジュース
4分の1玉で600cc

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