暑い時には熱いカレーうどん

まさに、『効く〜』という感じです。
タマネギと豚肉と葱だけのシンプルなのがうまいです。
熱々のうどんにたっぷりの七味
食べているうちに、汗が噴き出します。

でも、その方が胃腸が整います。
冷たい飲料は一杯の夜のビールだけにして、
昼間は極力常温の飲み物にするのが私の夏バテ防止策です。
そうそう。たっぷりのぬか漬けも欠かせません。

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