日常の食（蛸・温麺・蝦蛄・鯖・スンドゥブ）

蛸酢 明石の蛸 うまい！
一番出汁がうまくないとこうはならないけど・・・

温麺 たまに食べたくなる・・素麺とも饂飩とも違う・・
たまにはとろろ昆布も良いにしよう（甲状腺機能障害のため、昆布そのものはNG）

蝦蛄 ちょっと痩せているかな・・

1キロ級の立派な宮城の鯖

妻と息子の味噌煮にしよう！

スンドゥブは鉄板の美味！血圧を気にして汁は殆ど飲まない・・残念！
激辛で激ウマ！複雑で深い味わい！飯も進んじゃう！