今日は、柿・みかん・りんご・いちご
野菜はトマトに寒じめホウレン草、ニンジン、パプリカ
ハーブ類はディル・ローズマリー・パセリ・ロケット草・ミント
ナッツ類はクコ・生アーモンド・松の実・金胡麻
そして、今日から紫うこん(真ん中にある小さな芋のようなもの)
今日は、柿・みかん・りんご・いちご
野菜はトマトに寒じめホウレン草、ニンジン、パプリカ
ハーブ類はディル・ローズマリー・パセリ・ロケット草・ミント
ナッツ類はクコ・生アーモンド・松の実・金胡麻
そして、今日から紫うこん(真ん中にある小さな芋のようなもの)