息子の弁当 TOKYO X のヒレ肉の揚げ焼き

萩原章史 男の料理

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ヒレ肉を良く叩いてから、
塩コショウしてから小麦粉をまぶし、
ガーリックオイルで焼いてます。

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この前、梅山豚のモモ肉のステーキと本鮪の漬け焼きの時は、
食べきれなかったのか、本鮪を残してきたので、
今日は少なめです。

枝豆とトウモロコシは茹でてばらし、食べやすくしています。
おにぎり、きゅうり、さくらんぼ

あまり詰めると食べきれないので、少なくしていますが、
これで転ぶと弁当がぐちゃぐちゃになるからな・・・

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