大分県竹田市の長湯温泉
日本の温泉としては希少（1％未満）な重炭酸泉
重炭酸イオンは血中のNOを増やしてくれる！
つまり、血管を柔らかにして、血流を増やしてくれる！
おまけに重炭酸イオンは24時間お湯に残るから追い焚きでもOK
水道水の塩素も中和してくれる・・・
薬用ホットタブは自宅で重炭酸泉を味わえる！
ほぼ毎日、このお湯に20分は浸かる
10分間は脚をマッサージしながら歯磨きをして
10分間は肛門括約筋を鍛えながら
脚と腕と体幹筋肉をマッサージ
毎日、地味に続ける！生涯現役のため