ゆめぴりかを炊いて、玉葱とグリーンピースと卵（緑の一番星）で卵丼です。
味付けは日本酒とチャーシューのタレです。
最近は息子も一人前に何を食べたいかリクエストします。
淡路島の金猪豚モモ肉を、日本酒と醤油とニンニクとショウガで
炊いた時の醤油ダレです。
味付けには持ってこいです。
私と妻はチャンポン！
青森の子持ちヤリイカ、ホタテ、釜揚げ桜えび、春キャベツ、ニラ、
千寿葱、もやし、ニンジン（ふかうら雪人参）
野菜は一杯に500gは入ります。
ヤリイカと桜えびから濃厚な味が出ています。
野菜の甘みとうまみで、究極のチャンポンスープの完成です。
うますぎ！