今朝も早よから台所

今朝は5時30分からです。
出汁もとりたいし、息子の弁当もだし・・

弁当のメインは牛モモ肉ガーリック風味のオリーブオイル焼き
おむすびを今日は真ん中に据えました。
その方が納まりが良いので。

自分はシンプルな和だしの塩ラーメン
黒豆もやしを一袋、ホウレン草も3束
それに刻み葱としめじ
これが実に朝ラーに良いのです！
朝だけで野菜350g！

庭のバラを摘んで花瓶に生けて、朝の部は終了！
息子と妻はおむすびとお味噌汁です。
日が長くなると、朝が楽しいから実に得した気分です。

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