松輪の鯖 味噌煮にしています。
脂が良い感じでのっているので、
ご飯でも、酒でも、どちらでも合うはず！
もちろん、甘さは控えめです。
若布は綾里浜の極上品
ほんの少しを水で戻してもこんな量です。
さらに、もやし1袋、白美人ねぎを2本
野菜と若布で500gは入っています。
和風だしで、すごくうまい！私の朝食です。
秋刀魚は石巻から送ってもらったもの。
塩焼きでちょっと焦げる方がうまい！
玄米ご飯はイセヒカリ
納豆と卵のホイップ状態
無添加の壬生菜古漬けと茄子の柴漬け
釜揚げしらす
これは私の昼ご飯。
こういう食事は飽きがこない！
・岩手県綾里浜産 刺身用わかめは→こちら